Os parques e áreas de conservação do estado do Rio de Janeiro receberão uma programação especial nos dias 18 e 19 de julho durante a campanha nacional Um Dia no Parque 2026.
A iniciativa promoverá mais de 50 atividades gratuitas em mais de 25 unidades de conservação fluminenses, com opções para todas as idades, incluindo trilhas guiadas, observação de aves, oficinas, ações de educação ambiental e experiências de contato com a natureza.
Com o tema “Brasil, campeão por natureza”, a edição deste ano busca incentivar a população a conhecer e valorizar as áreas naturais protegidas do país, destacando a importância desses espaços para a conservação da biodiversidade, proteção dos recursos naturais e enfrentamento das mudanças climáticas.
Aretha Duarte participa de ação especial na Tijuca
Um dos destaques da programação no Rio será uma atividade especial no Parque Nacional da Tijuca, que contará com a presença da montanhista e ativista ambiental Aretha Duarte, primeira mulher negra latino-americana a alcançar o topo do Monte Everest.
A ação inclui uma trilha guiada pela Trilha do Rio Carioca e uma roda de conversa no Centro de Visitantes Paineiras-Corcovado.
A iniciativa reunirá moradores de comunidades do entorno do parque, integrantes de projetos sociais e visitantes em uma experiência que une contato com a natureza, inclusão social e conscientização ambiental.
“Minha história começou muito antes do Everest, dando pequenos passos em trilhas como esta. Estar na natureza transforma a maneira como enxergamos nossos próprios limites e também o lugar onde vivemos”, afirma Aretha Duarte.
Mais de 350 unidades participantes no Brasil
A campanha será realizada em mais de 350 unidades de conservação espalhadas pelo país. No estado do Rio de Janeiro, participam locais como o Parque Nacional da Tijuca, Parque Estadual da Pedra Branca, Parque Nacional da Serra dos Órgãos, Parque Nacional do Itatiaia, Monumento Natural dos Morros do Pão de Açúcar e da Urca, Reserva Biológica do Tinguá, Parque Estadual da Costa do Sol e diversas áreas protegidas municipais e estaduais.
Segundo os organizadores, o objetivo é aproximar a população dos parques e reforçar a importância desses espaços para o lazer, turismo, educação ambiental e preservação da natureza.
Confira as unidades de conservação participantes no estado do Rio de Janeiro:
- Parque Nacional da Tijuca (Rio de Janeiro): trilhas guiadas, plantio de espécies nativas da Mata Atlântica, trilha de imersão na floresta e atividade especial com a montanhista Aretha Duarte, incluindo caminhada pela Trilha Transcarioca e roda de conversa.
- Parque Estadual da Pedra Branca (Rio de Janeiro): trilhas interpretativas e guiadas, incluindo percursos para a Pedra do Osso e a Pedra do Ponto, além de atividades de educação ambiental.
- Monumento Natural dos Morros do Pão de Açúcar e da Urca (Rio de Janeiro): caminhada ecológica até o Morro da Urca.
- Monumento Natural das Ilhas Cagarras (Rio de Janeiro): exposição sobre a unidade de conservação.
- Parque Nacional da Serra dos Órgãos (Petrópolis e Guapimirim): trilhas interpretativas pelo Caminho do Ouro, yoga, banho de floresta, atividades artísticas e oficinas sobre plantas medicinais.
- Reserva Biológica do Tinguá (Nova Iguaçu): caminhada até as Ruínas de Santana das Palmeiras, patrimônio histórico inserido na Mata Atlântica.
- Parque Natural Municipal de Nova Iguaçu: observação de aves, trilha guiada e doação de mudas.
- Parque Natural Municipal de Niterói e Parque Natural Municipal Morro do Morcego: inauguração de trilha, observação de fauna, plantio de mudas, mutirão de limpeza, trilhas manejo de áreas em restauração.
- APA Estadual de Maricá e APA das Serras de Maricá (Maricá): circuitos interpretativos e travessias em áreas de restinga e Mata Atlântica.
- Parque Estadual da Costa do Sol (Cabo Frio): observação de aves, trilhas educativas e atividades no Núcleo Atalaia.
- Parque Natural Municipal da Praia do Forno e Reserva Extrativista Marinha do Arraial do Cabo (Arraial do Cabo): vivências interpretativas, turismo náutico comunitário e feira de educação ambiental.
- Parque Nacional do Itatiaia (Itatiaia): sessão de astronomia e trilha até a Pedra da Tartaruga.
- Reserva Ecológica da Juatinga (Paraty): trilha guiada entre Laranjeiras e Praia do Sono.
- Parque Ecológico Mico-Leão-Dourado (Silva Jardim): visita a áreas de restauração ecológica, agroflorestas e mirantes.
- Reserva Biológica União (Rio das Ostras): trilhas, jogos educativos e exposição sobre a unidade.
- Floresta Estadual José Zago (Trajano de Moraes): observação do céu, oficina de mudas nativas e atividades de orientação em trilhas.
- Parque Estadual do Desengano (Santa Maria Madalena): trilha à Cascata da Morumbeca.
- Parque Natural Municipal da Pedra do Urubu (Mangaratiba): observação de aves, borboletário e tirolesa.
- Parque Natural Municipal Paleontológico de São José de Itaboraí (Itaboraí): pedal ecológico, trilha sobre geodiversidade e atividades para crianças.
- Parque Natural Municipal Vale do Indaiaçu (Casimiro de Abreu): caminhada interpretativa.
- RPPN Reserva Caruara (São João da Barra): observação de aves, oficinas com sementes e atividades de educação ambiental na restinga.
- ARIE Floresta da Cicuta (Volta Redonda): trilha educativa, restauração ecológica e oficina de ilustração da natureza.
- APA de Massambaba (Araruama): trilhas e educação ambiental.
- APA do Governador (Iguaba Grande): trilhas e educação ambiental.
- APA Petrópolis (Magé): trilhas e educação ambiental.
- Refúgio de Vida Silvestre do Sucavão (Guapimirim): trilhas e educação ambiental.
Como participar
A maior parte das atividades é gratuita. Algumas atrações exigem inscrição prévia devido ao número limitado de vagas. A programação completa está disponível no site oficial da campanha.
Serviço
📅 Um Dia no Parque 2026
📍 Diversas unidades de conservação do estado do Rio de Janeiro
🗓️ 18 e 19 de julho de 2026
🌐 Programação: www.umdianoparque.org.br