Uma tendência inusitada vem chamando atenção no mundo: cada vez mais adultos têm recorrido a chupetas em tamanho adaptado como forma de aliviar estresse, ansiedade e até melhorar a qualidade do sono.
A prática, que ganhou força inicialmente na China, já se espalha por outros países e tem movimentado o comércio eletrônico, com vendas expressivas em plataformas como Taobao e JD.com, onde os preços variam de 10 a 500 yuans (cerca de R$ 7 a R$ 350).
Usuários relatam que o hábito de sugar a chupeta proporciona uma sensação de conforto e segurança, semelhante à vivida na infância.
Em depoimentos nas redes sociais, alguns afirmam que o objeto os ajuda a relaxar após dias de trabalho, controlar crises de ansiedade, parar de fumar ou até manter o foco, especialmente no caso de pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH).
“Uso uma chupeta para adultos há quatro anos e não tenho problemas dentários”, contou um internauta.
No entanto, especialistas alertam para os riscos. O dentista Tang Caomin, da província chinesa de Sichuan, adverte que dormir com a chupeta na boca pode interferir na respiração e, em casos extremos, provocar sufocamento.
O uso prolongado também pode causar alterações na mordida, desgaste na articulação da mandíbula e dificuldade para mastigar.
Do ponto de vista psicológico, o uso da chupeta por adultos é interpretado como um comportamento de regressão, uma tentativa inconsciente de buscar o conforto e a proteção da infância.
A psicóloga clínica Ana Café explica que, embora a prática possa gerar um alívio momentâneo, não trata a origem dos problemas emocionais.
“Buscar mecanismos de conforto é algo natural diante do estresse, mas é importante compreender que soluções paliativas, como a chupeta, oferecem apenas alívio temporário. O ideal é encontrar estratégias que promovam a regulação emocional de forma saudável e duradoura, como terapia, técnicas de respiração e cuidados com o sono”, afirma.
A popularização da prática tem sido amplificada por redes sociais como o TikTok, onde usuários postam vídeos usando chupetas em situações de cansaço ou tensão.
Embora o fenômeno gere curiosidade e até humor, profissionais de saúde recomendam cautela e ressaltam que alternativas mais seguras e eficazes devem ser priorizadas para lidar com o estresse e a ansiedade.